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주간 식단표

03/23 월요일 03/24 화요일 03/25 수요일 03/26 목요일 03/27 금요일 03/28 토요일 03/29 일요일
아침 잡곡밥
미소장국
적어구이
그린빈볶음
방풍나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
북어국
닭살야채볶음
파래무침
새우젓애호박나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
건새우아욱국
전복죽
건도토리묵볶음
무생채
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
냉이된장국
새우야채볶음
검은콩조림
얼갈이나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
샤브샤브국
단호박죽
꼴뚜기무조림
돈나물초무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
온도토리묵국
가자미구이
모둠장조림
청경채나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
들깨무국
임연수구이
우채아스파라거스볶음
열무나물
김치
계절샐러드
과일
점심 잡곡밥
감자국
김치제육
새송이버섯볶음
들깨샐러리나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치국
전어구이*와사비장
오이김밥
냉이된장무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
명란젓국찌개
고추장소불고기
꽈리고추멸치볶음
도라지초무침
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
닭백숙
우렁살무침
감자채피망볶음
토란대나물
봄동겉절이
계절샐러드
과일
잡곡밥
청국장
코다리강정
만가닥버섯볶음
숙주나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
파개장
전복찜
푸주야채볶음
호박고지나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
새우완자탕
쭈꾸미볶음*타르타르
야채계란찜
고구마순나물
김치
계절샐러드
과일
간식 블루베리 쫀득감자빵 단호박 고구마 골드주스 견과*두유 수미감자
저녁 잡곡밥
사골우거지국
홍가리비찜
실채볶음
시금치나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
짬뽕국
고추잡채*꽃빵
야채짜장
가지나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
돈육감자짜글이
조기구이
표고버섯장아찌
취나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
얼큰수제비국
갈치구이
유부냉채
근대나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
고사리해장국
돼지갈비찜
마늘쫑콩가루찜
깻잎순나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
쫄쫄이미역국
팽이버섯소불고기
야채카레
쑥갓나물
김치
계절샐러드
과일
잡곡밥
김치콩나물국
순살안동찜닭
흑목이버섯볶음
아주까리나물
김치
계절샐러드
과일